左肩から肩甲骨にかけてがカチカチに…急性アルコール筋症の体験談！
みんなに聞いたアルコール筋症体験！47歳くまさんの場合
どうも！急性アルコール筋症に悩まされながらもお酒と筋トレをたしなむ事務員サイトウです。
ここでは、アルコールによって起きる筋肉の異常、急性アルコール筋症について、実際に経験したことのある人からいただいた体験談をご紹介します！
今日は47歳主婦の女性、くまさんのアルコール筋症体験談。
ぜひ読んで行ってくださいね！
急性アルコール筋症体験談！47歳主婦の女性、くまさんの場合
家庭のストレスからお酒が断てない根性無しでございます。
勢いで飲んで後悔することは多々ありですね。飲んで嫌な記憶が薄れることを期待しながら飲みまくり、結果、翌日は猛烈な肩こりで苦しむ羽目に…。特に左肩～肩甲骨が、涙が出るくらいカチカチになり、胸に痛みも感じます。心臓からのSOSじゃないかと不安になりますが、それでもお酒はやめられず、真剣に悩んでます。
お酒をやめることは、ストレスの多い今の環境でいる限りはぜったい無理なので、せめて肝臓によくて飲んだお酒を飲んだことにしないくらいの浄化効果のあるサプリでもあったらなと日々考えています。
ストレスからのお酒は先にストレスの軽減を
急性アルコール筋症の症状は、サプリで簡単に抑えることができますが、それでも体への影響をゼロにはできません。飲んだ後の体の不調を軽減する程度です。
飲まないよりは遥かに良いですが、それでもやっぱり過信は禁物。ストレスからの飲酒ということなので、まずはストレスを軽減させる方法を模索するのが良いでしょう。
ストレスは運動で軽減することができるので、アルコール筋症対策もかねて筋トレをしてみるのはどうでしょうか？健康にも良いですし、ストレスが減れば飲むお酒の量を減らせるかもしれませんよ。
貴重な体験談をくれたくまさんに感謝！
症状が改善するようお祈りしています！
アルコール筋症を気にせずお酒を楽しく飲みたい方はこちらへ！
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