筋力測定アイテムを発見！急性アルコール筋症対策筋トレ日記！

モチベーションアップに！筋力測定！

どうも！急性アルコール筋症に悩まされながらもお酒と筋トレをたしなむ事務員サイトウです。

急性アルコール筋症というのは、アルコールミオパチーとか、アルコール筋炎とも呼ばれている、アルコールによって起きる筋肉の異常のことで、私はこの症状のせいなのか筋肉・筋力も人に比べてかなり低い方です。あまりに筋肉がなさすぎるので、最近は急性アルコール筋症対策もかねて筋トレを始めました。

私と同じく急性アルコール筋症に悩んでいる方の参考になるかもしれないので、筋トレに関する日記を書いておこうと思います。
今回はモチベーションアップに役立ちそうな筋力測定アイテムを発見したという話です。

筋力測定アイテム『モバイルマッチョ』

最近は筋肉痛も出なくなり筋トレの効果を実感できなくなっていたので、何か筋力を測定できる機器が欲しいと思っていたのですが、つい先日、面白いアイテムを発見しました。こちらのモバイルマッチョです。

筋力測定のための機械ではなく、アイソメトリックトレーニング用のエクササイズ機器のようなんですが、筋力の測定もできるようになっています。機械の構造上、腕、肩、胸あたりの筋力しか測れないのですが、腕立て伏せの成果を見るにはこれで十分でしょう。エクササイズもできますし、お値段も手ごろです。

私は疲れの防止や、姿勢の改善のために背筋を重要視しているため、背筋力計が欲しいのですが、あれは安いものでも3万円はしますし、純粋に筋力測定にしか使えないと思うので、とりあえずこちらを買ってみることにします。
手元に届いたら詳細レポートを作成するのでお楽しみに！

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